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運動

午前中、勉強してたらだんだん晴れてきました。

気温も上がってポカポカしてきたので
とにかく外に出てこの日差しを浴びながら運動したいという衝動に駆られ
急いで支度して近くの公園に行って来ました。
たぶん冬眠する動物たちもこんな感じで起きるんでしょうね。

運動と言っても、走っても足を痛めないような体にするために歩いてるだけなんですが、これがなかなかの運動量でしてポカポカ陽気もあいまってかなりの汗を掻きました。

自分としては歩きよりも走って汗を流したいんですけど
長年の運動不足がたたってますな。(つうかまだ20代だろって!)


こんな体に誰がした!!

あっ、僕です。。。
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プロフィール

やまちゃん

Author:やまちゃん
年齢: '83.3.3生 29才
血液型: O型
星座: うお座
趣味: スポーツ観戦
    (特にサッカー)
特技: 娘あやし・おむつ換え
備考: イクメン修行中

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